Всеукраїнський онлайн-тренінг День ментального здоров’я

Метою проведення заходу є сприяння збереженню та зміцненню ментального здоров’я освітян через надання дієвих, науково обґрунтованих і практично спрямованих інструментів підвищення психолого-фізіологічної стійкості. У фокусі — застосування методів арт-терапії, медитативних та тілесно-орієнтованих технік, інноваційних методик для профілактики стресу та професійного вигорання. Це дозволить учасникам опанувати ефективні способи підтримки емоційної стабільності й впевненості, що сприятиме формуванню здорового та стійкого освітнього середовища навіть в умовах сучасних викликів.